top of page
Kolesteroli, korkea kolesteroli, LDL kolesteroli, kolesterolin viitearvot, kolesteroli verikoe, kolesteroli ruokavalio, korkea kolesteroli oireet
Kaikki kolesterolista
Kaura on superruokaa korkean kolesterolin kanssa kamppaileville
Kaura on yksi terveellisimmistä viljoista, ja sen monet terveyshyödyt ovat tehneet siitä suositun osan monien ruokavaliota.
Jerry Hietaniemi
18.10.20244 min käytetty lukemiseen
703
0
Beetaglukaani lähteet
Lue mistä ruoka-aineista ja ravintolisistä beetaglukaania saa, ja kuinka voit lisätä tätä tärkeää kuitua ruokavalioosi.
Liisa-Mari
1.10.20243 min käytetty lukemiseen
140
0
Kauralese beetaglukaani
Kauralese on erinomainen beetaglukaanin lähde ja yksi terveellisimmistä kauratuotteista.
Liisa-Mari
1.10.20242 min käytetty lukemiseen
58
0
Beetaglukaani ravintolisä
Beetaglukaani on liukoinen kuitu, joka on tunnettu erityisesti kyvystään alentaa kolesterolia.
Liisa-Mari
1.10.20242 min käytetty lukemiseen
41
0
Beetaglukaani: Kaikki mitä sinun tulee tietää tästä terveyttä edistävästä kuidusta
Beetaglukaani on liukoinen kuitu, jota esiintyy erityisesti kaurassa, ohrassa, ja sienissä.
Liisa-Mari
1.10.20244 min käytetty lukemiseen
178
0
Banaani ja kolesterolin alentaminen: 5 herkullista reseptiä
Nämä banaanipohjaiset reseptit ovat loistavia vaihtoehtoja terveellisiksi välipaloiksi.
Jerry Hietaniemi
27.9.20242 min käytetty lukemiseen
182
0
Inkivääri ja maksa-arvot
Viime vuosina inkivääri on herättänyt kiinnostusta myös sen vaikutuksista maksaan ja maksa-arvoihin.
Liisa-Mari
27.9.20243 min käytetty lukemiseen
473
0
Inkivääri: Terveyshyödyt ja kaikki mitä sinun tulee tietää
Inkivääri on saanut laajaa tieteellistä huomiota sen terveysvaikutusten vuoksi.
Liisa-Mari
27.9.20245 min käytetty lukemiseen
216
0
Kurkuma ja maksa-arvot
Viime vuosina kurkuman mahdollinen rooli maksan terveyden tukemisessa ja maksa-arvojen parantamisessa on herättänyt paljon kiinnostusta.
Liisa-Mari
27.9.20243 min käytetty lukemiseen
168
0
Kurkumiini: Kaikki, mitä sinun tulee tietää
Kurkumiinia pidetään kurkuman vaikuttavimpana ainesosana ja se on vastuussa kurkuman terveydellisistä vaikutuksista.
Liisa-Mari
27.9.20246 min käytetty lukemiseen
33
0
Kurkuma: Kaikki mitä sinun tulee tietää
Kurkuman juuri on yksi käytetyimmistä mausteista erityisesti Intian ja Aasian ruokakulttuurissa, mutta se tunnetaan myös sen voimakkaista te
Liisa-Mari
27.9.20245 min käytetty lukemiseen
102
0
5 kolesterolin hallintaa edistävää herkullista ja terveellistä smoothieta
Kolesterolia alentavat smoothiet yhdistävät kuitua, terveellisiä rasvoja ja antioksidantteja, jotka tukevat sydämen hyvinvointia.
Jerry Hietaniemi
27.9.20242 min käytetty lukemiseen
7 322
0
Voiko banaanin kuitu auttaa alentamaan kolesterolia? Banaanin sisältämä kuitu ja sen vaikutukset LDL-kolesterolin Alentamiseen
Tässä artikkelissa tarkastellaan, voiko banaanien sisältämä kuitu auttaa alentamaan kolesterolia, ja miten se vaikuttaa erityisesti LDL-kole
Liisa-Mari
24.9.20243 min käytetty lukemiseen
52
0
Camelinaöljy verrattuna muihin kasviöljyihin
Tässä artikkelissa tarkastelemme camelinaöljyn ominaisuuksia ja vertaamme sitä muihin kasviöljyihin ravitsemuksellisten ja käytännön näkökoh
Liisa-Mari
24.9.20243 min käytetty lukemiseen
19
0
Kananmuna ja kolesteroli
kananmunien maine kolesterolin suhteen on herättänyt kysymyksiä ja epäilyksiä.
Liisa-Mari
10.9.20243 min käytetty lukemiseen
17
0
Raejuusto ja kolesteroli: Onko raejuusto hyvä valinta sydänterveydelle?
Miten raejuusto vaikuttaa kolesterolitasoihin, ja onko se hyvä valinta niille, jotka pyrkivät hallitsemaan kolesteroliaan?
Liisa-Mari
10.9.20243 min käytetty lukemiseen
193
0
Banaani ja kolesteroli: Miten banaani vaikuttaa kolesteroliin?
Banaanin vaikutus kolesterolitasoihin on neutraali. Tämä tarkoittaa sitä, että banaani ei suoranaisesti alenna eikä nosta kolesterolitasoja.
Liisa-Mari
26.8.20243 min käytetty lukemiseen
1 724
0
Kolesteroli ja ruokavalio: Kolesteroli alas ruokavaliolla
Ruokavalio on yksi tehokkaimmista keinoista hallita kolesterolitasoja ja ehkäistä niiden haitallista nousua.
Liisa-Mari
20.8.20245 min käytetty lukemiseen
197
0
bottom of page